Was ist Kraftdreikampf / Powerlifting?

Kniebeuge


Bankdrücken


Kreuzheben


Kraftdreikampf (KDK) oder auch Powerlifting ist eine Wettkampfsportart, die aus den drei Disziplinen Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben besteht. 
Innerhalb der Wettkämpfe werden die Teilnehmer in Geschlecht, Gewicht und Alter unterteilt.


Ob auf Wettkampfebene oder aus Spaß, Powerlifting als Sportart eignet sich optimal um stärker zu werden. 

Öffnungszeiten

Gemeinsames / Betreutes Training (nach Absprache):
Di, Mi, Fr:   17.00 - 19.00 Uhr 


Offenes Training:
Mo - Fr:   08.00 - 20.00 Uhr (reguläre Öffnungszeiten) 
Mo - So:  00.00 - 00.00 Uhr (Zugang mit App) 
Mit unserem App-Zugang ist es 24/7 möglich zu trainieren.

2023

Das Jahr 2023 war noch viel wilder als das Jahr 2022.
Mit 13 Wettkämpfen ist unser Kalender voll und die Athleten vollgeplant für gesamte Jahr.
Zum ersten mal durfte ein Teil von Ihnen nach jahrelanger harter Arbeit auf die internationale Plattform und für unseren Verein Deutschland repräsentieren. 

Wettkämpfe 2023

04.-05.02 = TBB Open (Bad Vibel)
01.-02.04 = Landesmeisterschaft BWG Jugend/Junioren (Fellbach) 
14.-16.04 = Deutsche Meisterschaft KDK Aktive (Karslruhe)
28.-30.04 = Deutsche Meisterschaft KDK Masters (Lauchhammer)
13.-14.05 = Three Nations Powerlifting Open (Bayreuth)

11.-18.06 = Weltmeisterschaft KDK Aktive (St.Julians, Malta) 
18.06        = Landesmeisterschaft BWG Bankdrücken / Kreuzheben (Weinheim)

01.-06.08 = Europameisterschaft Bankdrücken Masters (Merignac, Frankreich) 
14.10       = Landesmeisterschaft BWG Masters (Mannheim)

27.-29.10 = Deutsche Meisterschaft Bankdrücken (Landshut)
11.-12.11 = Landesmeisterschaft BWG Aktive (Fellbach) 

17.-19.11 = Deutsche Meisterschaft KDK Jugend/Junioren (Chemnitz)
04.-09.12 = Europameisterschaft KDK Aktive (Tartu, Estland)


Errungenschaften 2023

2x   Deutsche Titel 
3x   Deutsche Rekorde

5x   BaWü Titel
13x BaWü Rekorde

5x  Kampfrichter Lizenzen
13x   Wettkämpfe als Verein bestritten
35x Athleten Teilnahmen an Wettkämpfen

2022

Das Jahr 2022 war turbulent. Mit unserem Start ins Vereinsheim und den ersten richtigen Wettkämpfen nach COVID konnten wir die Kraftschmiede Rheinfelden e.V. endlich wie geplant vertreten und auf die Karte setzen.
Dank der unsagbaren Leistung unserer Atlheten dürfen uns diese im Jahr 2023 sogar international vertreten.

Wettkämpfe 2022

10.04. = 1. Reben Heben (Fellbach) 
11.06 = Landesmeisterschaft BWG Bankdrücken (Lautenbach)
16.07. = Landesmeisterschaft Thüringen KDK (Ilmenau)
19.-21. = Deutsche Meisterschaft KDK Aktive (Erfurt)
24.09. = Swäbische Meisterschaft Bankdrücken (Augsburg)
28.-31.10. = Deutsche Meisterschaft Bankdrücken (Greifenswald)
11.-13.11. = Landesmeisterschaft BWG KDK (Karlsruhe) 
15.12. = Privatwettkampf Yourtrainer (Basel)

Errungenschaften 2022

3x   Deutsche Titel 
1x   Relativsieg Frauen
1x   Beste Newcomerin

6x   Siege insgesamt
13x BaWü Rekorde

2x  Kampfrichter Lizenzen
7x   Wettkämpfe als Verein bestritten
14x Athleten Teilnahmen an Wettkämpfen

News & Links

Mitglied des BVDK

Wir sind Mitglied des BVDK (Bundesverband Deutscher Kraftdreikämpfer e.V.) und bieten unseren Mitgliedern somit die Möglichkeit an offiziellen KDK Wettkämpfen teilzunehmen. 

Beitrittserklärung & Satzung

Hier findest du unsere Beitrittserklärung als PDF.
Die Satzung ist auf Anfrage erhältlich.